Спортивные секции в Ставрополе для взрослых

Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
90 минут

Специальный комплекс упражнений, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движения.
Расслабляющий урок ,который направлен на снятие усталости, стресса психоэмоциональной перегрузки. Регулярные занятия по системе Pilates помогут развить красивую осанку, гибкость. Для любого уровня подготовки.

Капоэйра - это афро-бразильское боевое искусство, сочетающее борьбу, танец, акробатику и музыку. Она развивает ловкость, силу, координацию, растяжку, реакцию и позволяет узнать свои способности!

Специально разработанная программак тренировок, направленная на развитие физических способностей, ловкости, адаптацию к акружающей среде и акробатических навыков. Безопасный и контролируемый способ узнать основы паркура. Тренировки проходят под чутким руководством опытных инструкторов.
Стоимость 1000 рублей, безлимитное посещение на месяц

Профессиональный хореограф проводит занятия:

• хореография для взрослых (у станка);
  
• хореография для детей;