Спортивные секции в Ставрополе

Информацию о занятиях можно получить по телефону.

Информацию о занятиях можно получить по телефону.

Суставная гимнастика -это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Упражнения суставной гимнастики улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов. Она делает прочными и эластичными связки, крепкими суставы, что помогает избежать дефектов осанки, смещения, а значит и нарушения работы внутренних органов, их травм, повышает общую жизнестойкость организма.

Урок направлен на изучение базовой борцовской техники нападения и обороны, в различных экстремальных ситуациях, для всех уровней подготовленности.
55 минут

Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
90 минут

Специальный комплекс упражнений, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движения.
Расслабляющий урок ,который направлен на снятие усталости, стресса психоэмоциональной перегрузки. Регулярные занятия по системе Pilates помогут развить красивую осанку, гибкость. Для любого уровня подготовки.

Подробности уточняйте по телефону.

Информацию о занятиях можно узнать по телефону.

Приглашаем всех желающих.