Фитнес-йога
Фитнес-йога занятие йогой, адаптированное для любого занимающегося, направленное на развитие гибкости, равновесия, координации движений.
Танцевальные направления
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону или на сайте.
Каратэ
Действуют группы для детей 3-6 лет. В каждой группе проводятся занятия с учётом физических, возрастных и психологических особенностей.
Танцевальные классы для всех желающих
В клубе проводятся групповые занятия Oriental и Dance Hall. Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Пилатес в клубе "Манго"
PILATES – программа упражнений, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы, не забывая при этом более мелкие слабые мышцы, которые контролируют большинство движений спины. В этом занятии соединяются западные формы гимнастики и элементы восточных учений, особое внимание уделяется дыханию. Результатом Вашей тренировки станет исправленная…
Пилатес
PILATES- эта программа, изобретенная Йозефом Пилатесом более 80 лет назад. Нацелена на мышцы живота и корпуса, крепкие брюшные мышцы помогут приобрести красивый плоский живот, улучшат ваше равновесие и координацию движений. Этот класс избавит ваши мышцы от лишнего жира, придаст им тонус, удлинит их. Эта программа комплексного оздоровления тела и разума, которая не только…