Детская гимнастика (дети с 5 лет)
Проводятся групповые и индивидуальные тренировки!
Силовая гимнастика в спортивном клубе "Джимикс"
Первая часть занятия - силовая аэробика с использованием специального оборудования (гантели, штанги, фитболл, амортизаторы и др). Выполняется без остановок под ритмичную музыку.
Силовая гимнастика в спортивном клубе "Джимикс"
Первая часть занятия - силовая аэробика с использованием специального оборудования (гантели, штанги, фитболл, амортизаторы и др). Выполняется без остановок под ритмичную музыку.
Гимнастика для женщин всех возрастов
Оздоровитесь, станьте спортивной, избавьтесь от лишнего веса. Тренируйтесь у нас и Вы будете молодо выглядеть, станете гибкой, грациозной. Результат гарантирован 100%.
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика -это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Упражнения суставной гимнастики улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов. Она делает прочными и эластичными связки, крепкими суставы, что помогает избежать дефектов осанки, смещения, а значит и нарушения работы внутренних органов, их травм, повышает общую жизнестойкость организма.