★Новые секцииААвиационный спорт3Автоспорт и мотоспорт1Акробатика2Активный отдых и экстрим3Альпинизм и скалолазание2ББадминтон2Баскетбол1Бокс2Борьба3ВВолейбол3Восточные единоборства1ГГандбол1Гимнастика художественная2ЙЙога26ККапоэйра1Конный спорт1ЛЛегкая атлетика3ННастольный теннис4ППейнтбол1Плавание14Прыжки в воду1Пятиборье1РРукопашный бой4ССамбо4Силовой спорт3Смешанные боевые единоборства (MMA)2Стрелковый спорт4ТТанцы53Теннис2ФФитнес, ОФП и аэробикаФутбол20ЧЧерлидинг1
Силовой спорт для детей в Ставрополе
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Ставрополе
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.