Аэробика в клубе "Fresh fitnes"
Низкоударный вид аэробики, обучение свободному владению базовыми шагами классической аэробики, простые комбинации; для начинающих.
55 минут
Йога
Статико-динамическая практика, включающая в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания). Термин “виньяса” переводится как “дыхательно - двигательная система упражнений”.
Йога для женщин всех возрастов
Оздоровитесь, станьте спортивной, избавьтесь от лишнего веса. Тренируйтесь у нас и Вы будете молодо выглядеть, станете гибкой, грациозной. Результат гарантирован 100%.
Аэробика для женщин всех возрастов
Оздоровитесь, станьте спортивной, избавьтесь от лишнего веса. Тренируйтесь у нас и Вы будете молодо выглядеть, станете гибкой, грациозной. Результат гарантирован 100%.