ОФП для взрослых и детей до 4 лет
Приглашаем всех желающих.
Ставропольский краевой дельтаклуб РОСТО
Аэробика в клубе "Манго"
A-INTRO – аэробика для начинающих. Подходит для всех мечтающих сбросить лишний вес, укрепить мышцы всего тела, развить выносливость и поднять себе настроение! Ведь не случайно аэробика зовется Королевой фитнеса. Тренировка включает в себя силовую нагрузку на различные группы мышц. Аэробная часть-20-30 мин (всего 60мин.)
Детский фитнес
В нашем детском клубе Вашему ребенку будет некогда скучать! Увлекательные развивающие занятия, весёлые игры и многое другое! Наши специалисты найдут индивидуальный подход к каждому ребенку
Аквааэробика в клубе "Fresh fitnes"
AQUA BASIC - занятие для начинающих, изучение базовых элементов аква- аэробики, с использованием всех видов оборудования. Интенсивность средняя.
AQUA DUMBBELLS – силовая тренировка с использованием специального оборудования (гантелей), направлена на проработку всех мышечных групп, развитие аэробной выносливости. Занятие средней и…
Танцевальные занятия для всех желающих
В клубе проводятся танцевальные занятия по направлениям:
- latina dance;
- strip dance;
- belly dance;
- body ballet.