Спортивные секции в Ставрополе

Статико – динамическое занятие, состоящее из асан, связанных между собой комплексами движений (виньясами), и выполняемое с применением определенного способа дыхания. Йога развивает гибкость и подвижность суставов, а также поддерживает тонус позвоночника. Основная цель при занятиях йогой - приведение и поддержание тела в оптимальном физическом состоянии.

Статико – динамическое занятие, состоящее из асан, связанных между собой комплексами движений (виньясами), и выполняемое с применением определенного способа дыхания. Йога развивает гибкость и подвижность суставов, а также поддерживает тонус позвоночника. Основная цель при занятиях йогой - приведение и поддержание тела в оптимальном физическом состоянии.

Занятие йогой для всех уровней подготовки.

Приглашаем всех желающих.

Приглашаем всех желающих.

Боевое самбо представляет собой уникальную систему самозащиты, приёмы и техники которой вырабатывались на протяжении многих десятилетий в различных боевых и критических ситуациях. Благодаря этому данное единоборство отличается универсальностью и высокой эффективностью за счёт многообразия применяемых техник и специфического подхода к подготовке бойцов, как на физическом, так и на психологическом уровне.

Работаем с 9 часов до 20 часов без перерыва и выходных,Тренировочный зал вмещает 2 профессиональных стола, разделенные сеткой.