Аэробика в клубе "Fresh fitnes"
Ставрополь, ул. Дзержинского, д. 160а
Низкоударный вид аэробики, обучение свободному владению базовыми шагами классической аэробики, простые комбинации; для начинающих.
55 минут
26.09.2020
Йога
Ставрополь, ул. 45 параллель, д. 20
Статико-динамическая практика, включающая в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания). Термин “виньяса” переводится как “дыхательно - двигательная система упражнений”.
26.09.2020
Аэробика для всех желающих
Ставрополь, ул. Булкина, д. 6
Групповые программы: step, slide, core, body pump, силовые упражнения, разнообразные танцевальные программы, функциональный тренинг, пилатес, йога.
26.09.2020