Спортивные секции в Ставрополе

Информацию о занятиях можно узнать по телефону.

Информацию о занятиях можно получить по телефону.

Суставная гимнастика -это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Упражнения суставной гимнастики улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов. Она делает прочными и эластичными связки, крепкими суставы, что помогает избежать дефектов осанки, смещения, а значит и нарушения работы внутренних органов, их травм, повышает общую жизнестойкость организма.

Урок направлен на изучение базовой борцовской техники нападения и обороны, в различных экстремальных ситуациях, для всех уровней подготовленности.
55 минут

Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
90 минут

Специальный комплекс упражнений, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движения.
Расслабляющий урок ,который направлен на снятие усталости, стресса психоэмоциональной перегрузки. Регулярные занятия по системе Pilates помогут развить красивую осанку, гибкость. Для любого уровня подготовки.

Работаем с 9 часов до 20 часов без перерыва и выходных,Тренировочный зал вмещает 2 профессиональных стола, разделенные сеткой.

Боевое самбо представляет собой уникальную систему самозащиты, приёмы и техники которой вырабатывались на протяжении многих десятилетий в различных боевых и критических ситуациях. Благодаря этому данное единоборство отличается универсальностью и высокой эффективностью за счёт многообразия применяемых техник и специфического подхода к подготовке бойцов, как на физическом, так и на психологическом уровне.