Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес упражнения для спины
Нealth back-тренировки направлены на укрепление мышц спины и увеличение подвижности позвоночника.В программу тренировки входят упражнения на универсальном многофункциональном тренажёре ,с помощью которого прорабатываются все суставы, тренируются мышцы спины и всего нашего тела. Все упражнения выполняются без компрессионной нагрузки на позвоночник. В занятие…
Пилатес в клубе
Pilates - Эти комплексные силовые упражнения развивают осанку, гибкость и ловкость. Для пилатеса характерны медленные движения, глубокое осознанное дыхание и внутренняя концентрация. Вы концентрируетесь, учитесь полностью контролировать своё тело и достигаете результатов, которые ранее казались невозможными. Прежде чем прийти на курс пилатес в первый раз, мы рекомендуем пройти 2-3 персональных тренировки для изучения основных приёмов занятий.
Фитнес клуб "Профит"
Фитнес-зона клуба Профит служит для занятия по всем направлениям групповых программ и оборудована по последним мировым стандартам.
Групповые программы: step, slide, core, body pump, силовые упражнения, разнообразные танцевальные программы, функциональный тренинг, пилатес, йога.
Пилатес
Специальный комплекс упражнений, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движения.
Расслабляющий урок ,который направлен на снятие усталости, стресса психоэмоциональной перегрузки. Регулярные занятия по системе Pilates помогут развить красивую осанку, гибкость. Для любого уровня подготовки.