Йога для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Аэробика для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Танцевальные занятия для всех желающих
В клубе организованы танцевальные классы по направлениям: латино, стрип-дэнс, танец живота.
Фитнес упражнения для спины
Нealth back-тренировки направлены на укрепление мышц спины и увеличение подвижности позвоночника.В программу тренировки входят упражнения на универсальном многофункциональном тренажёре ,с помощью которого прорабатываются все суставы, тренируются мышцы спины и всего нашего тела. Все упражнения выполняются без компрессионной нагрузки на позвоночник. В занятие…
Пилатес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Йога в клубе "Прана"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.
Танцевальные классы для всех желающих
В клубе проводятся групповые занятия по восточным танцам и фламенко. Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Пилатес в клубе
Pilates - Эти комплексные силовые упражнения развивают осанку, гибкость и ловкость. Для пилатеса характерны медленные движения, глубокое осознанное дыхание и внутренняя концентрация. Вы концентрируетесь, учитесь полностью контролировать своё тело и достигаете результатов, которые ранее казались невозможными. Прежде чем прийти на курс пилатес в первый раз, мы рекомендуем пройти 2-3 персональных тренировки для изучения основных приёмов занятий.